Kráčajme ku zdraviu

Naše telo je prispôsobené predovšetkým na prijímanie a trávenie rastlinnej stravy, napriek tomu sa ho však vo veľkej miere pokúšame "presýtiť" produktami živočíšneho pôvodu, pretože zvyky a tradície nás tomu učia už od nepamäti.

Ovládaní chuťovými pohárikmi a silou reklamného priemyslu častokrát prepadáme názoru, že to čo nám ponúkajú obchodné reťazce je pre nás to najlepšie.  Preto sa zvykneme prejedať bez toho, aby sme si dostatočne uvedomovali, že to nie je to, čo naše telo skutočne potrebuje.

V prípade, že prijímame vyváženú rastlinnú stravu, naše telo dostáva dostatok živín, čím môžeme úspešne predchádzať vzniku rôznych druhov ochorení ako:

  • Alzheimerova choroba,
  • rakovina,
  • vysoký krvný tlak,
  • cukrovka, 
  • ochorenia srdca,
  • obezita.

Aj v tomto prípade platí, že prevencia je lepšia ako liečba!

Všetky ochorenia totiž veľmi úzko súvisia s našou stravou hlavne čo sa týka príjmu mäsových výrobkov, v ktorých sú obsiahnuté najrôznejšie druhy antibiotík, hormónov a ďalších chemických látok, ktoré sa touto cestou dostávajú aj do organizmu.

Zdielaj článok
Komentáre
Buďte prvý/á, kto napíše svoj komentár…
Pridajte Váš komentár