Najlepšia prevencia a liečba osteoporózy

Čítať viac

Zaužívaným konsenzom je, že osteoporóza je zapríčinená nedostatkom vápnika a vitamínu D. Okrem uvedených dvoch hlavných príčin majú na tomto ochorení podiel aj nedostatok vitamínu K, mangánu, horčíka, zinku, bóru a medi, ktoré hrajú významnú úlohu pri formovaní kostí.

MUDr. Jan Miklánek: NEPITE TÚ KÁVU S MLIEKOM!!!

Čítať viac

Kombinácia čiernej kávy a tuku z mlieka, smotany, atď. totiž na celé naše telo nepôsobí ani trochu priaznivo!!! Pôsobí totiž veľmi zle na dvanástnik - (čiže duodenum), ktorý potom v kŕčoch stiahne svoje hladké svalstvo a následne začne vyraďovať z prevádzky slinivku brušnú. Ďalej potom zablokuje aj celý žlčník.

12 úžasných potravín na boj s anémiou

Čítať viac

Vedeli ste, že vitamín C výrazne zlepšuje absorpciu železa?

Ako zdravo schudnúť

Čítať viac

Ak chceme telu umožniť nájsť si jeho prirodzenú hmotnosť, dbajme pri tom aj na najdôležitejšie: získanie celkovej fyzickej, psychickej a duševnej rovnováhy.

Osteoporóza a pohyb

Čítať viac

Osteoporóza je nenápadne sa rozvíjajúce ochorenie charakterizované úbytkom kostnej hmoty.