image

Všetko dianie v prúde času je premenlivé. Po daždi vychádza slnko a aj po tej najkrutejšej zime príde opäť jar.
Tam, kde nemôžeš pomôcť ani zmeniť chod vecí, nestaraj sa zbytočne o cudzie záležitosti.

  • Pamätaj si, že každé utrpenie, aj to najväčšie raz prejde
    Všetko dianie v prúde času je premenlivé. Po daždi vychádza slnko a aj po tej najkrutejšej zime príde opäť jar.
    Tam, kde nemôžeš pomôcť ani zmeniť chod vecí, nestaraj sa zbytočne o cudzie záležitosti.

 

  • Neprepadaj panike kvôli zodpovednosti
    Tvoja schopnosť a odolnosť bude rásť tým viac, čím mene sa poddáš zhonu a pesimizmu.

 

  • Vyvaruj sa boju proti predstavám
    Mnohí sa vyčerpávajú v boji proti prekážkam, ktoré exitujú len v ich fantázii. Nepleť sa do neplodných záľub, ktoré nevedú k cieľu. Pamätaj si, že sila je len v jednoduchosti.

 

  • Neži v minulosti, nepremýšľaj mnoho o budúcnosti, ži v prítomnosti
    Nič dôležité nezmeníš! Poznáš snáď niekoho, kto sa nikdy nepomýlil? Chybám sa nevyhneš a ak prídu, naprav ich - nie je väčšieho víťazstva.

 

  • Rázne odlož nenávisť, závisť a túžbu po deštruktívnej kritike
    Kritika, ktorá súčasne neprináša pomoc a náznak, ako zlepšiť to zlé je niekedy horšia ako pôvodná ,,zlá vec". Tieto tri zla výrazne prekážajú osobnej spokojnosti.

 

  • Netrpezlivosť, posmech, fanatizmus, fatalizmus a pesimizmus ničia duševnú harmóniu
    Zažeň myšlienky o dôstojnej ,,usadenej" starobe. Buď stále zvedavý, snaž sa uchovať si zmysel pre romantiku, dobrodružstvo a recesiu. Neboj sa v žiadnom veku nových stretnutí a nových úloh.

 

  • Dôveruj ľuďom a ma ich rád
    Neočakávaj od nich dokonalosť, ani ty nie si dokonalý. Snaž sa oceniť ich individualitu. Len málo ľudí je vyslovene zlých. Úsmevom a duševným pohladením presadíš viac než prísnosťou a tvrdosťou.

 

  • Pozoruj svoje okolie a všimni si, že tvoje problémy sú v zásade rovnaké ako problémy mnohých iných
    Aj lekár trpí bolesťami, aj policajt má niekedy strach, aj kráľ plače po smrti svojho syna. Nekomplikuj si trvalo svoju životnú úlohu, dobre ju preštuduj, snaž sa jej porozumieť a využiť ju zo všetkých síl na pomoc tým, ktorí sú na to ešte horšie. A potom svoju rolu hraj s dôverou a odvahou, ale hlavne vždy so zmyslom pre fair play.

 

  • Ak ti niečo vadí a môžeš to zmeniť, tak to urob. Ak to zmeniť nemôžeš, netráp sa nad tým ďalej

 

  • Ak ti niečo vadí na druhom človeku, tak sa s tým buď zmier alebo sa mu vyhni - tak ako rieka, ktorá narazí na skalu
    Ľahšie prenesieš vrchol hory či zmeníš tok rieky než zmeníš povahu človeka. Tvoja myseľ musí mať vždy jasný cieľ a stanovisko. Nedá sa byť len ,,trochu tehotnou" alebo ,,sedieť na dvoch stoličkách". Nech je tvoja reč jasná - áno, áno či nie, nie.
     
  • Poznávaj sám seba a nauč sa mať rád sám seba taký, aký si a nauč sa seba prijať

 

  • Uč sa počúvať svoje telo a dušu a ich signály
    Ten, kto pozná druhých, je chytrý, ale ten, kto pozná sám seba, je múdry. A pamätaj si, že bojovať proti celej armáde je ďaleko jednoduchšie než bojovať sám so sebou!

 

zdroj: MUDr. Peter Hoffmann

Komentáre 0

Zatiaľ bez komentárov. Buďte prvý so svojim komentárom.